Psicólogo en Valladolid y Online
Franc Rubio
Terapia para ansiedad, autoestima, relaciones y malestar emocional.
Terapia psicológica basada en evidencia científica para entender lo que te pasa, recuperar calma y empezar a sentir más control sobre tu vida.
Psicólogo en Valladolid especializado en ansiedad, problemas emocionales, trauma y terapia de pareja.
Soy Franc Rubio, Psicólogo General Sanitario, con formación en Terapia de Pareja y Sexología y un enfoque integrador centrado en las emociones.
Trabajo con personas que sienten que la ansiedad, el trauma, la depresión, los conflictos de pareja o el malestar emocional están limitando su vida y quieren comprender qué les ocurre para producir un cambio profundo y duradero.
No creo en las soluciones rápidas ni en dar consejos superficiales. Mi objetivo es ayudarte a entender el origen de lo que te sucede, procesarlo y desarrollar nuevas formas de afrontar tus emociones y tus relaciones.
Si has llegado hasta aquí, probablemente no busques que alguien te diga simplemente "piensa en positivo". Buscas un profesional que te escuche, comprenda tu historia y trabaje contigo desde un enfoque riguroso, humano y basado en la evidencia.
Ese es el espacio que encontrarás en consulta.
¿En qué puedo ayudarte?
¿En qué puedo ayudarte?
Acompaño procesos individuales relacionados con:
Depresión y ansiedad, cuando el ánimo está bajo, la preocupación es constante o el malestar interfiere en tu día a día.
Autoconcepto y autoestima, si te cuesta valorarte, eres muy exigente contigo o sientes que nunca es suficiente.
Dependencia emocional y dificultades en las relaciones afectivas, cuando te cuesta poner límites, tienes miedo a perder al otro o repites vínculos que te hacen daño.
Duelo y procesos de adaptación, ante pérdidas, cambios vitales o etapas que requieren recolocarte emocionalmente.
Insatisfacción vital, esa sensación de vacío, bloqueo o desconexión aunque “en teoría todo esté bien”.
Relación con el cuerpo, complejos e inseguridades, cuando el cuerpo se convierte en una fuente de malestar, comparación o rechazo.
Rupturas y procesos de separación, tanto si la decisión está tomada como si todavía hay ambivalencia y sufrimiento.
Acompaño a parejas que atraviesan:
Problemas de comunicación, discusiones frecuentes o sensación de no entenderse.
Distanciamiento emocional, rutina, frialdad o pérdida de conexión.
Infidelidades, cuando la confianza se ha roto y aparecen dolor, rabia, culpa o confusión.
Dependencia emocional dentro de la pareja, miedo a la pérdida, desequilibrio en la relación o dificultad para poner límites.
Crisis de pareja, dudas sobre continuar o no, desgaste prolongado o sensación de estar en un punto muerto.
Nuestros servicios
Terapia Individual
La terapia individual online es un espacio seguro y cercano donde podrás entender lo que te sucede, trabajar tus bloqueos emocionales y avanzar hacia una vida con más calma, claridad y libertad interna.
Un acompañamiento profesional y humano que te ayuda a tomar decisiones desde un lugar más consciente y construir un bienestar que se sostenga en el tiempo.
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un espacio para entender qué está sucediendo entre vosotros, mejorar la comunicación y recuperar la conexión emocional. Trabajamos los patrones que os alejan, las heridas que duelen y las necesidades que no se están expresando, para construir una relación más segura, cercana y consciente.
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